FC2ブログ

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

減らす技術 The Power of Less


レオ・バボータ (著)
出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2009/8/5)

12月はさぼり気味だったけど、今年ももう残すところ今日1日。
年末にふさわしい1冊、というわけではぜんぜんないけど、最近読んだ本なのでこれで今年の締めくくりです。

目次
パートⅠ・原則編
さあ、減らすことを始めよう やることを減らすとなぜ成果が上がるのか?
減らす原則1 制限する
減らす原則2 本質にせまることだけを選ぶ
減らす原則3 シンプルにする
減らす原則4 集中する
減らす原則5 習慣化する
減らす原則6 小さくはじめる

パートⅡ・実践編
減らすテクニック1 シンプル・ゴール
減らすテクニック2 シンプル・プロジェクト
減らすテクニック3 シンプル・タスク
減らすテクニック4 シンプル時間管理
減らすテクニック5 シンプル・Eメール
減らすテクニック6 シンプル・インターネット
減らすテクニック7 シンプル・ファイリング
減らすテクニック8 シンプル・コミットメント
減らすテクニック9 シンプル・ルーチン
減らすテクニック10 シンプル・デスク
減らすテクニック11 シンプル・健康管理

要は、「本質にせまること」に集中して成果を上げる事でハッピーになろう!ということで、色んなことをシンプルにするコツのようなものがまとめてある。
結構なんでも捨ててシンプルを心がけている私だけど、色々参考になることがたくさん。

でも一番難しいのは「本質にせまること」を見きわめることよね。そのための9つの質問も用意されている。以下の質問を色々な場面で自分に問いかける事によって、「本質にせまること」に集中し、それ以外のことを減らしていこう!とのこと。

1.どんなことに価値を感じているのだろう?
2.どんなゴールを目指しているのだろう?
3.心から好きなものはなんだろう?
4.何が大切なことなのだろう?
5.もっともインパクトが大きい事はどれだろう?
6.長期的にインパクトがあることはどれだろう?
7.それは「必要なもの」だろうか、それとも「欲しいもの」だろうか?
8.「本質に迫ること」でないことはなんだろうか?
9.まだ減らせることはないだろうか?

この本の教えに従い、来年は「選択と集中」で行きます!まずは、1月17日にちょっとしたテストを受けようと思ってるので、それまでブログはお休みにしようかな。
では、よいお年を!
スポンサーサイト

*Comment

とんとん 

とんとんさん、コメントありがとう!嬉しいな~e-266
またぼちぼち書くので、お時間のあるときにお立ち寄り下さい。
どうもありがとう!
  • posted by ruiruirie 
  • URL 
  • 2010.01/24 17:18分 
  • [編集]

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2010.01/10 23:55分 
  • [編集]

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2010.01/06 19:49分 
  • [編集]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

プロフィール

ruiruirie

Author:ruiruirie
ブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます!
フォトリーディング(のつもり)で
読んだ本のメモをつけています。
春なので模様替えしました。

最近のつぶやき

最近の記事

カレンダー

10 | 2018/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。